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好习惯,更成功

浏览:4977 2019-08-18 11:58:00 作者

随着时间的推移,劳拉的新习惯为她在个人生活和职业发展上带来了更多的成功,她得到了她想要的晋升,她克服了自己的职业倦怠,开始重新热爱自己的职业,她成了她一直相信自己会成为的领导者。与同事、朋友和家人的关系也得到了改善。结果,她现在比以往任何时候都更快乐、更自信。所有这一切只源于一个五分钟练习。

坚持文化惠民底色

在培训第一期的时候,劳拉惊讶地发现,这个培训项目的课程设计和她之前参加过的其他培训项目并不一样。本次培训并没有以系列讲座和工作坊加教材式阅读材料的形式呈现,这次的项目专注于通过简单的5分钟日常练习,来塑造积极的领导习惯。

一开始,劳拉练习时不免感到尴尬,但当她坚持每天练习询问后,她学到了一些新东西。她第一次注意到她的同事们的意见有多么多元化,她发现自己很喜欢听他们讲话。她还意识到,如果她在发表自己的观点之前先询问她同事的观点,对方会更容易接受。她和急诊室同事的关系开始变好了,甚至包括她之前认定的难以相处的同事们。随着练习的每一次重复,她越发自信,而且,问开放式问题的技巧也在迅速提高。

劳拉来到我的领导力发展项目时,带着同样的消极态度。基于她这些年多次的企业培训体验,她对这次培训的期望并不高。她对自己能否学到新东西,或者是否可以为管理职位做更好的准备持怀疑态度,但她愿意来坐几天,听听“软技能”讲座,这样在她简历上就可以写上:曾参加“领导力发展培训”项目了。

劳拉以一个简单的练习开始了她的领导力发展培训,这个练习旨在帮助她学会问一些开放式的问题:在意识到你想问一个问题之后,请用“什么(what)”或“如何(how)”开头。她所要做的就是将以上行为每天练习一次。劳拉是一个好胜上进的人,她接受了这个挑战,但她很快发现,在急诊室忙碌的工作日里,她没有时间停下来思考、询问开放式问题。为了确保自己不会忘记练习任务,劳拉每天上班前都会在手上写一个提醒:“问什么/如何……开头的问题。”

由于时间关系,我没能去天龙寺内堂。其实像这样的晴天,在庭园一侧赏赏红叶、晒晒太阳,最是惬意。

2018年11月2日11时22分许,被告人邓某乘坐新余市公共交通有限公司司机李某(女)驾驶的车牌号为赣K57615的103路公交车,当车辆行驶至白竹路天工颐园小区附近时,由于该路段的道路正在维修,公交车无法在原设定的站点停车,为此,公交司机驾驶车辆继续向前行驶。被告人邓某以要下车为由,要求司机停车。驾驶员随即向被告人邓某解释不能停车的原因,被告人邓某不仅不听解释,为了使车辆停下,反而先后两次拽拉车辆方向盘,强行要求司机停车。为确保车上人员安全,司机立即停车报警。 案发后,被告人邓某于同月主动到公安机关投案。

图为演奏家精彩演奏中外经典名曲。

使馆将继续跟踪事故调查进展,在职责范围内积极为遇难中国公民家属处理善后提供协助。

【KTV下架6000多首歌曲 使用在线K歌软件、迷你唱吧唱歌侵权吗?】近日,中国音像著作权集体管理协会发公告,通知KTV设备和系统服务商及KTV经营者删除非音集协管理的部分作品。值得注意的是,本次音集协会所发公告,只涉及KTV终端生产管理商和卡拉OK经营者。那K歌软件、迷你唱吧要不要为这次的版权保护行动“付费”呢?(来源:人民网)

国家外汇管理局新闻发言人王春英介绍,外汇储备规模小幅上升,是受到美元指数上涨、金融资产价格涨跌互现、汇率折算和资产价格变动等因素综合作用。今年以来,尽管全球政治经济环境面临较多不确定因素,经济增长势头有所减弱,国际金融市场波动性较大,但我国经济持续健康发展,外汇市场预期继续改善,主要渠道跨境资金流动和外汇收支状况均呈现积极变化,外汇储备规模保持总体稳定。

两个月后出现了变化。

据悉,此次冰雪文化旅游节以“冰雪融情·兵地融合”为主题,将于2019年1月19日开幕,一直持续到2月底。节日期间,将举办公益越野跑、风干美食系列展销、创意视频拍摄、公益晚会等特色主题活动以及雪地叼羊、马拉爬犁、雪上拔河、雪地排球、冰面碰碰车等冰雪活动,让游客尽享冰雪乐趣。此外,节日期间还推出了也迷里山林雪原穿行之旅两日游、美食盛宴之旅三日游、塔额边城全景体验之旅五日游等旅游线路。

他们每年都要讨论在彼此和侄子侄女身上花了多少钱,这已经演变成一个令人不愉快的节日传统,并且总是以大喊大叫、谩骂、感情受伤、哭泣和后悔告终。劳拉没有自己的孩子,但有幸收入更高,她坚持为每个人买礼物,但她的姐妹们想通过抽选名字的方式交换礼物。

尽管如此,劳拉下意识地带着讽刺回应道:“所以我每天花5分钟做这些琐碎的练习,就能成为一名更好的管理者?好吧,你说什么就是什么。”这似乎太过简单也太有成效了,令人难以置信,但她决定试一试。“好吧,”劳拉想,“让我们做完这些步骤,把这事儿完成。”她并不知道,她即将改变自己的生活。

对劳拉和她的两个姐妹来说,每年的12月带来的不仅仅是暴风雪和圣诞的气氛,还有一年中三姐妹最激烈的争吵——为了圣诞节礼物。

(经济日报-中国经济网摘自四川文艺出版社《领导者习惯:卓越管理的22个必备技能》)

日前,日本东京的一家餐厅内就举办了一场新颖的DNA相亲活动。参加相亲的男女嘉宾戴着面具,在不知道对方的长相、年龄、职业、年收入等身份背景的情况下,仅靠相亲公司提供的一张速配卡片进行交流。

研讨会由《中国电影报》社长、《当代电影》杂志社主编皇甫宜川担任学术主持。中国电影资料馆副馆长张小光,中国文联原副主席、中国文艺评论家协会名誉主席李准,中国文艺评论家协会主席仲呈祥,中国电影家协会秘书长、中国电影评论学会会长饶曙光,中国电影家协会电影文学创作委员会会长张思涛,中国文艺评论家协会副主席、清华大学新闻与传播学院教授尹鸿,中国艺术研究院影视副所所长赵卫防,国家广播电视总局发展研究中心电影所所长刘汉文,大学生电影节秘书长、青年学者、影评人王赟姝等专家学者出席会议并发言。

好习惯,更成功

笑点密集成“快乐源泉” “真”情传递温暖力量

劳拉并非有意地去选择做一个消极或难以共事的人。她上班并不是为了挖苦人、和同事吵架,或者因为别人不同意她的观点就生气恼火和咄咄逼人——她只是不经思考就那样做了。事实上,她陷入了一种自动重复的消极行为模式中。这些行为悄然根深蒂固,以至于她自己都没意识到她的同事和医院的领导们是如何看待她的。六年里,工作时间长、压力大,再加上职场中竞争好胜的氛围,让劳拉整个人变得精疲力竭、消极负面——而她自己却一直没发现这一点。

(OPPO Reno背部无凸起镜头)

3月份一到,一大拨春季限定的“时蔬”陆续上市。3月5日,记者在杭州凤起路农贸市场逛了一圈发现,不大的市场里,有四五家摊位都在卖香椿芽。“香椿芽70块一斤。”摊主陈大姐说,“香椿是春季特有的蔬菜,属于时鲜菜,所以每天的价格都不一样,前两天要卖90多块一斤。”陈大姐告诉记者,再过一个多星期本地香椿大量上市后,价格会便宜很多。

然而,劳拉没有意识到的是,她其实早就成为一个她所讨厌的军事化独裁式的管理者。她的同事们认为她好争辩,爱挖苦人,总是以自己的议程为先,对别人的意见不屑一顾,不善于倾听,情绪不稳定,很难打交道——至少,她称不上是一个高效的领导者。

劳拉的新习惯不仅改变了她在医院里的表现,还延伸到她生活的每一个角落。

劳拉是一家医院的急诊室护士,这家医院曾雇用我来为其员工提供领导力培训,她一直认为自己是一位优秀的领导者。作为急诊室的最佳护士,她为自己引导病人改善健康状况而感到自豪,也为自己在同事间常展现出的非正式领导能力感到骄傲。她相信自己会成为一名优秀的护士管理人员,认为自己肯定比之前遇到过的那些军事化独裁式的管理人员做得更好。但是,劳拉一直没通过管理岗晋升,她很沮丧,因为似乎没有人认为她是一个领导者。她准备通过参加领导力发展项目,来证明自己已经足以成为一名管理者,这看起来似乎是个不错的证明方式,因此,她报名参加了我的课程。她不确定她究竟会学到多少——毕竟是企业培训——但她认为,这些凭证会帮助她最终获得晋升。如果晋升不成功,她打算退出护理行业,去做一名房地产经纪人。

大约两个月后,劳拉意识到,她不需要再把提醒写在手上了。她在每一次谈话中都能提出一些优质的开放式的问题。事实上,很多时候她发现自己不需要考虑问什么,也可以轻易提出问题。曾一度感到尴尬和困难的技能变得如此自然和容易,已然变成了一种自动的行为。它成为了一种习惯。

通常的假期争论

2016年12月6日,13位从大兴消防支队各中队抽调出的指战员,组建成立新机场灭火救援分队,进驻由临时板房搭建而成的营区。

然而今年她们姐妹之间关于礼物的谈话有了意想不到的转变。当礼物交换的话题一出现,劳拉的新习惯自动生效了。她仍然倾向于给每个人都买礼物,但她并没有像过去每次那样,立即否定姐妹们的想法,而是问:“你为什么想抽名字?”这个简单的问题彻底改变了讨论的过程。劳拉和她的姐妹们多年来第一次对她们每个人想要什么,以及为什么要这样做,进行了深入、坦诚的交谈。她们没有再对彼此大喊大叫,而是互相倾听。归功于劳拉的问题,她和她的姐妹们在关于礼物赠送上达成了一致意见,满足了她们的每一个需求。劳拉的一个姐妹后来紧紧拥抱她说:“这次不一样了!”

24年来,曾馥平始终坚持工作在扶贫一线,成功创建了全国首个生态移民扶贫试验区,带领团队围绕石漠化治理、岩溶山区生态系统的恢复与重建开启了新的里程碑。他创建农业科技示范园,示范区人均纯收入由1996年不足300元提高到2016年的9226元,生活水平已经超过周边地区的平均水平。